Beginnen met het trainen op eigen lichaamsgewicht is met onze Calisthenics Basis workshop nog nooit zo eenvoudig geweest.
Ook jij kunt de basis van calisthenics eenvoudig leren met deze unieke online workshop voor beginners. De coaches van Bodyweight Sports leggen je graag uit hoe jij het effectiefst je calisthenics reis kunt beginnen. Met deze online workshop leer je alle nodige informatie over basisoefeningen, progressies en varianten + complete schema’s inclusief video’s. Daarnaast ontdek je dankzij de praktische ervaring van onze coaches alle specifieke tips over mobiliteit, hoe vaak je het best kunt trainen en hoe je het snelste hersteld. Doordat honderden andere je voorgingen, hebben de coaches Dean en Tommy alleen de meest effectiefste oefeningen voor je in het programma verwerkt.

De online workshop is bedoeld voor beginners.

Wat vindt je in ”Calisthenics Basis – Online Workshop”:
1: De belangrijkste uitleg en tips over alle basis calisthenics oefeningen
2: Duidelijke video’s van alle basis calisthenics oefeningen
3: De 5 beste routines voor beginners die we in onze lessen gebruiken
4: Alle kennis die je MOET weten over beginnen met calisthenics

Wacht niet langer en begin vandaag nog op de meest effectieve manier met calisthenics!

Taal: Nederlands
Ontworpen door coaches: @tommy_bodyweight & @dean_bodyweight

Ontvang de Basis Calisthenics Workshop gratis via het formulier onderaan de pagina!

Bodyweight Sports

4.9

Gebaseerd op 74 beoordelingen

beoordeel ons op

DIMITRI KRUITWAGEN

12:32 27 Mar 23

Een erg leuke sport school ,ik kreeg goede begeleiding van Dean!Dean je bent een Topper !Echt een aanrader en zeker voor herhaling vatbaar.Ze luisteren goed naar je behoefte en iedereen hoort erbij en kan op zijn of haar manier kennismaken met Calashenics en lekker sporten

Sjack Esmyer

21:25 22 Mar 22

Zonder twijfel de beste en leukste sportschool van Nederland! Sport er al een pasr jaar en ben nog steeds even enthousiast als dag één. Eigenaren Tommy en Dean zijn ware motivators en inspirators! Top! 💪🤘🤸

Jeroen

07:12 20 Mar 22

De beste plek om calisthenics te trainen olv de bevlogen trainers Tommy en Dean

S VR

22:45 17 Jun 21

Beste sportschool die ik ken. Behulpzame coaches die bereid zijn mee te denken en je verder te helpen. Door de groepslessen ben je ook sneller gemotiveerd en daarnaast krijg je veel vrijheid om het op je eigen tempo uit te proberen.

Tim Zwijsen

14:57 14 Jan 20

Ik ben nu enige tijd te vinden bij deze sportschool en heb zo ontzettend veel motivatie en inspiratie gekregen van Dean en Tommy (eigenaren/coaches) dat ik bijna iedere dag met calisthenics bezig ben. Naast dat ze je goed kunnen begeleiden in het krijgen van een gezond en fit lichaam, proberen ze samen met jouw al je doelen te behalen!

Bekijk alle beoordelingen