De calisthenics coaches bij Bodyweight Sports
In onze calisthenics vereniging worden er vele groepslessen verzorgd door (op dit moment) drie calisthenics trainers.
Vanuit de oprichting van Bodyweight Sports zijn Coaches Dean en Tommy begonnen met lesgeven en sinds 2018 is hier ook coach Erwin bij gekomen. Op deze pagina ontdek je meer over onze coaches zelf, maar ook wat het inhoud om calisthenics trainer te zijn.
Calisthenics trainers hebben een voorbeeldfunctie
Het lastige aan een calisthenics coach worden is dat je al aardig wat calisthenics oefeningen dient te beheersen. Er zijn natuurlijk maar weinig sporters die een methodiek voor het aanleren van een oefening serieus nemen als de trainer het zelf niet eens kan uitvoeren. Hierom is het vrijwel een vereiste als calisthenics coach om naast een actief beoefenaar van calisthenics, bij voorkeur ook een echte calisthenics atleet te zijn.
De ervaring van de calisthenics trainers bij Bodyweight Sports
De oprichters Dean en Tommy zijn begonnen met calisthenics in 2012, daarnaast hebben zij ook erg veel wedstrijd ervaring waaronder meerdere Nederlandse kampioenschappen, wereldkampioenschappen en tientallen andere (inter)nationale competities. Calisthenics coaching bij Bodyweight Sports gaat dan ook veel verder dan het aanleren van de sport calisthenics op zich, in onze vereniging kan een atleet écht voorbereid worden op grote wedstrijden en het selectieteam van de club is hierom ook een grote inspiratie en motivatie voor iedere toekomstige atleet.
Bodyweight Sports coach Dean
Ik heb mijn hele leven met veel plezier aan sport gedaan. Op mijn 6e ben ik begonnen met voetbal en heb daarnaast nog aan tennis gedaan.
Ook heb ik tijdens mijn sportopleidingen verschillende stage’s gelopen waardoor ik in veel sporten actief ben geweest.
Op een gegeven moment kwam ik op het idee om aan fitness te beginnen, dit deed ik samen met Tommy. Het was altijd erg intensief, maar al snel merkte ik dat dit geen sport voor mij was.
Altijd ben ik opzoek naar uitdagingen en grenzen die ik kan verleggen, omdat de sport mij anders snel gaat vervelen. Ik moet simpelweg iets hebben wat nooit stopt, iets waar ik een doel bij heb!
Gelukkig dacht Tommy daar ook zo over, en zijn we op het idee gekomen om (via video’s) een Muscle-up te leren, ik vond dit er zo cool uitzien! Na een aantal weken oefenen was dit (eerste) doel bereikt en kon ik de oefening uitvoeren. Al snel was er motivatie om andere oefeningen te leren zoals een handstand, human flag etc. waardoor we ineens de sport “Calisthenics” beoefende.
Al snel wilde ik van calisthenics mijn werk maken. Ik vind het super leuk om mensen te helpen, ze iets te leren en te inspireren. De blijdschap en ontlading die iemand ervaart op het moment dat hij/zij iets leert doet me zo goed. Vanaf dat moment wist ik het zeker, Ik wilde de hele dag met deze sport bezig zijn en zoveel mogelijk mensen hierbij helpen. Omdat ik samen met Tommy deze sport beoefende, hebben we veel dingen geprobeerd bij onszelf maar ook bij anderen. We kwamen tot het idee om een sportschool te openen en zijn we begonnen met het verzorgen van Calisthenics lessen.
Inmiddels hebben wij 6000 uur aan Calisthenics lessen verzorgd aan zowel scholen, bedrijven en onze clubleden. Ik houd me het liefste bezig met het motiveren en coachen van mensen, het ontwikkelen van ons lesprogramma en de ervaring van onze clubleden. De community die is ontstaan voelt als een familie waardoor ik vol trots kan zeggen dat onze droom werkelijkheid is geworden. Tot op de dag van vandaag doe ik dit vol passie, en vooral met heel veel plezier!
Bodyweight Sports coach Tommy
Na vele jaren verschillende sporten te hebben beoefend zoals: voetbal, zwemmen, turnen, free-running, taekwondo en fitness is voor mij duidelijk geworden wat ik het liefste doe. Sporten met veel kracht en controle, ik houd ervan om dingen te doen die (bijna) bovenmenselijk zijn.
Toen ik Dean leerde kennen gingen we samen fitnessen. We zaten veel op internet om te kijken hoe oefeningen het best werden uitgevoerd en zochten naar de meest extreme bewegingen. Al snel stuitte we op de Muscle-up, een Pull-up gecombineerd met een Dip, aan een optrekstang. Dit was iets wat ik heel graag wilde leren omdat het er zo tof en moeilijk uitzag!
Na enkele weken hadden we deze oefening onder de knie en direct zochten we naar nog meer uitdaging. Calisthenics bleek de sport waar dit ruimschoots in te vinden is, en vanaf dat moment ben ik er nooit meer mee gestopt.
Naarmate we verschillende calisthenics oefeningen beheerste, kreeg ik steeds meer plezier in het overbrengen van de sport. Toen ik op een aantal vrienden verschillende manieren en technieken had uitgeprobeerd, werd het steeds duidelijker wat de meest efficiënte manier van trainen is. Hierdoor ontwikkelde onze manier van lesgeven dusdanig, dat Dean en ik samen een ongelofelijk mooi programma op konden opzetten. Tot de dag van vandaag blijft dit programma verbeteren en heb ik er gigantisch veel plezier in.
Naast het ondernemen zijn Dean en ik nog steeds zeer actief met onze trainingen en we nemen regelmatig deel aan grote internationale wedstrijden.
Ik houd me het liefste bezig met voeding & training, de ervaring van clubleden en het verbeteren van de leefstijl van mensen. Dagelijks tientallen mensen begeleiden om hun persoonlijke doelen te bereiken vind ik het mooiste wat er is. Wanneer je die oprechte bedankjes krijgt dat je iemand zijn leven op positieve wijze hebt veranderd krijg ik altijd nog kippenvel van trots.
Bodyweight Sports coach Erwin
Na mijn CIOS opleiding in 2011 ben ik een aantal jaren werkzaam geweest in de fitnessbranche. Na 5 jaar wilde ik meer persoonlijke aandacht aan mensen geven en ben ik mijn eigen personal training bedrijf begonnen. Ik vond het prachtig om mijn clienten alle aandacht te kunnen geven en deed dit met plezier naast mijn andere fulltime baan. Na 2 jaar heb ik dit helaas moeten beeindigen door privé-omstandigheden.
Toen ik in de zomer van 2017 voor de eerste keer binnenliep bij Bodyweight was ik gelijk verkocht. De gastvrijheid, locatie en sport was precies wat ik zocht! Na jarenlang in verschillende fitnesscentra creatieve oplossingen moeten verzinnen om functionele training toe te passen was ik hier aan het juiste adres.
Toen ik vol enthousiasme zelf weer aan het sporten ging was de klik met Dean en Tommy eigenlijk direct al uitzonderlijk goed. Vanwege de enorme groei in deze sportclub kwam er een mogelijkheid om hier parttime in dienst te gaan. Nadat ik ruim een jaar de Kids Calisthenics lessen heb mogen verzorgen kreeg ik de kans om weer als Personal trainer aan het werk te gaan, dit klonk mij natuurlijk als muziek in de oren en ik heb die kans met 2 handen aangepakt. Dat er zoveel mensen op deze plek prestaties verrichtten die ze eerder niet voor mogelijk hielden maakte me dagelijks al ontzettend trots en nu kan ik mijn ervaring weer gebruiken om hier aan bij te dragen!
Het verzorgen van groepslessen en vooral personal training, dat extra stukje motivatie bieden tijdens trainingen, ook nog in zo’n gezellige club is precies wat ik elke dag het liefste doe.
Ontdek meer over de club: