Ga naar de inhoud 
Train precies wat jij wilt leren
De Calisthenics Progressie les is het resultaat van de wens van onze sporters.
Wil jij graag zelf kiezen welke spieren je vandaag wilt trainen? Of wil je écht even je focus richten op de handstand of de backlever? Dan is deze les het meest geschikt voor jou.
Hoe ziet de Calisthenics Progressie les eruit
Tijdens de Calisthenics Progressie les kan je zelf aangeven wat je graag wilt verbeteren en vervolgens begeleid onze coach je met de beste oefeningen voor jou. Er wordt daadwerkelijk een training voor jou (en eventueel andere met hetzelfde doel) ontworpen.
Na uitleg van de oefeningen kan je op je eigen tempo met de training aan de slag. Progressie trainingen zijn enorm geschikt om samen met een vriend of vriendin te doen, maar ook wanneer je specifiek op één gedeelde van je lichaam of één unieke oefening wilt richten.
De Calisthenics Progressie les sluiten we altijd gezamenlijk af met een fijne stretch sessie.
Niveau: De Progressie les is geschikt voor alle niveaus.
Leeftijden: 14+
Wanneer er Calisthenics Progressie lessen zijn
Andere soorten calisthenics lessen
Ben je benieuwd naar de andere soorten calisthenics lessen die wij aanbieden? Klik hieronder op een ander soort les voor meer informatie.
Lesrooster
Wil je het gehele lesrooster bekijken? Druk op de knop hieronder.
