27 september 2026 – het Nederlands Kampioenschap Freestyle Calisthenics
Freestyle calisthenics is één van de meest indrukwekkende en uitgebreide discipline van op lichaamsgewicht gebaseerde trainingsstijlen ter wereld. Het bestaat uit de meest waanzinnige tricks, onwerkelijke houdingen en de krachtigste oefeningen welke met het eigen lichaamsgewicht worden uitgevoerd of in combinatie met minimale apparatuur. Zondag 27 september 2026 zal de 4e editie van het NK Freestyle Calisthenics plaatsvinden.
Binnen freestyle calisthenics bestaan er verschillende soorten bewegingen (elementen) die deze discipline ook uniek maakt, namelijk;
- Dynamics: dynamische en op momentum gebaseerde bewegingen zoals swings, twists en flips.
- Statics: statische en op controle gebaseerde lichaamshoudingen zoals handstand, frontlever, human-flag.
- Powermoves: op kracht en controle gebaseerde oefeningen zoals handstand push-up, one-arm pullup, planche presses.
- Combo; combinaties van alle elementen en transities van oefeningen wanneer deze achter elkaar worden uitgevoerd.
Vanwege de bijzondere mogelijkheden die binnen ieder element getoond kunnen worden, levert het NK Freestyle Calisthenics meerdere kampioenen op. Er wordt voor drie elementen een kampioenstitel toegekend. De beste atleet in Dynamic, Static/Power en Combo zijn vanwege de vernieuwde manier in jurering gescheiden, waardoor Freestyle Calisthenics sinds 2023 een bredere en meer vrije sport discipline is geworden. Deze manier van jureren vind je momenteel exclusief in ons land!
De wijziging ten opzichte van vorige jaren is dat de Static en Power elementen vanaf dit jaar zijn samengevoegd, voor een nog completere uitkomst. Ook zal ieder element een eigen Finalebattle hebben!
Huidige Nederlands Kampioenen 2025
De Nederlands Kampioen Combo is geworden: 🏆Jaydy Boon (@jaydy_sw)
🥈2e plaats ging naar Kian Visschers (@kian.bodyweight)
🥉3e plaats ging naar Angelo Rafael Boerema (@angstreetworkout)
De Nederlands Kampioen Dynamics is voor de tweede keer: 🏆Luuk Hoezen (@luuk_hoezen)
🥈2e plaats ging naar Billy Kroes (@el_barchitect)
🥉3e plaats ging naar Jens Exters (@jens_exters)
De Nederlands Kampioen Statics is voor de tweede keer: Sjakie Minet🏆(@sjakie_calisthenics)
🥈2e plaats ging naar Lars Denteneer
🥉🥉3e plaats ging naar Maghenry Nahr en Kian Visschers
De Nederlands Kampioen Power is geworden: 🏆Lars Denteneer (@lars_calisthenics05)
🥈🥈De 2e plaats ging naar Jaydy Boon en Kian Visschers
🥉3e plaats ging naar Yindee Ploeger (@yin.statics)
💥Daarbij zijn er 3 awards toegekend:
De Beste Dynamic Trick ging naar Jaydy Boon met zijn 🌪Frontflip Regrab
De Beste Static Hold ging naar Owen Rungruangying (@owen.cali) met zijn 🔥Full Planche hold
De Beste Powermove ging ook naar Owen Rungruangying met zijn 💪Full Planche Push-up
De Jurering
Dit jaar nodigen we uiteraard weer de allerbeste internationale freestyle calisthenics jury’s uit om het NK 2026 tot een groot succes te maken. Blijf op de hoogte via onze sociale media welke juryleden dit jaar naar Nederland komen!
Kwalificatie voor 2026
De kwalificatie voor het NK Freestyle Calisthenics 2026 is deze hele maand (april) geopend voor alle calisthenics atleten die in Nederland wonen en 15 jaar of ouder zijn. Om jezelf te kwalificeren moet je het volgende doen:
1: Upload een video naar een publiek Youtube kanaal van maximaal 1 minuut totaal, waarin je ál je beste calisthenics skills laat zien.
2: Vul het formulier hieronder volledig in en voeg je (geüploade) video link toe.
3: Op 11 mei word er bekend gemaakt of je gekwalificeerd bent of niet.
Tips voor de kwalificatievideo:
– Je video mag geknipt zijn en uit verschillende combinaties bestaan, maar de video mag geen snelheidsaanpassingen hebben.
– Rauwe video’s (niet geknipte) van 1 minuut durende rondes worden altijd hoger beoordeeld als kortere aan elkaar geplakte video’s.
– Atleten met video’s waarin alléén maar dynamics of alléén maar statics/powermoves zitten, hebben net zoveel kans om te kwalificeren als atleten die alle elementen laten zien. We kwalificeren bij voorkeur 1/3 dynamische atleten, 1/3 statische/power atleten en 1/3 combo atleten.
Kwalificeren kan nog:
Wil jij het NK 2026 niet missen?
Omdat wij gelimiteerd zijn tot 250 bezoekers, zullen er vanaf maandag 11 mei entreetickets via onze website te verkrijgen zijn.