Maandag

Calisthenics Reps & Sets
09:00 - 10:00
Versterk je lichaam met deze op kracht gerichte calisthenics les
Bodyweightsports2

Vrije training
09:00 - 12:00
Zelfstandig trainen
Bodyweightsports2

Vrije training
16:00 - 21:00
Zelfstandig trainen
Bodyweightsports2

Calisthenics Basis
18:00 - 19:00
Leer en verbeter de basisoefeningen van calisthenics, inclusief workout
Bodyweightsports2

Calisthenics Techniek
19:00 - 20:00
Leer en verbeter de iconische calisthenics oefeningen en progressies, inclusief workout
Bodyweightsports2

Calisthenics Progressie
20:00 - 21:00
Train richting je eigen doelen tijdens de progressieles, inclusief stretchen
Bodyweightsports2