27 september 2025 – het Nederlands Kampioenschap Freestyle Calisthenics
Freestyle calisthenics is één van de meest indrukwekkende en uitgebreide discipline van op lichaamsgewicht gebaseerde trainingsstijlen ter wereld. Het bestaat uit de meest waanzinnige tricks, onwerkelijke houdingen en de krachtigste oefeningen welke met het eigen lichaamsgewicht worden uitgevoerd of in combinatie met minimale apparatuur. Omdat het NK de afgelopen 2 jaren fantastisch verlopen is, organiseren wij op zaterdag 27 september 2025 de 3e editie van het NK Freestyle Calisthenics!
Ben jij er ook bij?
Kom ook naar het NK Freestyle Calisthenics 2025 kijken en support de TOP van freestyle atleten uit ons land!
🔥 Bekijk onwerkelijke calisthenics uitvoeringen en battles in real-time
🎁Leuke WIN challenges om aan deel te nemen
🎤Professionele DJ en Host
🌮 Eten en drinken aanwezig
🎽 Shop exclusieve NK 2025 Merchandise
😎Zie live de werelds BESTE atleten in actie
🤸🏼♀️Springkussen voor de kleinste supporters!
Locatie:
Bodyweight Sports
Cereslaan 14, 5345AG Heesch
27 september 2025
11:00 tot 17:00 uur
Binnen freestyle calisthenics bestaan er verschillende soorten bewegingen (elementen) die deze discipline ook uniek maakt, namelijk;
- Dynamics: dynamische en op momentum gebaseerde bewegingen zoals swings, twists en flips.
- Statics: statische en op controle gebaseerde lichaamshoudingen zoals handstand, frontlever, human-flag.
- Powermoves: op kracht en controle gebaseerde oefeningen zoals handstand push-up, one-arm pullup, planche presses.
- Combo; combinaties van alle elementen en transities van oefeningen wanneer deze achter elkaar worden uitgevoerd.
Vanwege de bijzondere mogelijkheden die binnen ieder element getoond kunnen worden, levert het NK Freestyle Calisthenics meerdere kampioenen op. Er wordt voor ieder element een kampioenstitel toegekend. De beste atleet in Static, Dynamic, Power en Combo zijn vanwege de vernieuwde manier in jurering gescheiden, waardoor Freestyle Calisthenics sinds 2023 een bredere en meer vrije sport discipline is geworden. Deze manier van jureren vind je momenteel exclusief in ons land!
Show your Skills en wees in je element!
Op het NK zijn de atleten volledig vrij om zijn of haar oefeningen of combinaties te tonen, dat dit ook voor unieke uitvoeringen zorgt. Hoe prachtig is het om een atleet allerlei statische lichaamshoudingen te zien doen, terwijl een andere atleet juist zijn kracht toont met power oefeningen. Dit geldt ook voor de elementen Dynamics en Combo waarop atleten specifiek hun skills in kunnen tonen. Dat maakt dit wedstrijdformat onverwachts, uitdagend en spectaculairder om te zien. Ieder atleet kan zijn of haar specifieke skills tonen om de kampioen in één element of meerdere te worden. Hiermee willen we de vrijheid en creativiteit waarborgen, omdat ieder atleet over unieke skills beschikt.
Combo gaat om overall performance
Hetgeen waar Freestyle calisthenics juist om bekend staat, is de veelzijdigheid van lichaamsoefeningen die getoond worden. Zodoende dat het element Combo gaat om de atleet die alle elementen (Statics, Dynamics en Power) het beste gecombineerd kan uitvoeren. De drie beste Combo atleten gaan door naar de Finale Battles.
Deelnemen aan het NK dit jaar?
Ook dit jaar kunnen er 20 atleten deelnemen aan het Nederlands Kampioenschap Freestyle Calisthenics.
Om de 20 meest getalenteerde atleten uit ons land te kwalificeren, houden we een kwalificatie in april. De extreem ervaren juryleden van dit jaar zullen de 20 beste atleten selecteren en hiermee kwalificeren om op 27 september mee te mogen doen.
Een atleet op het NK word als eregast behandeld. Denk aan kosteloze entree, gratis consumpties voor eten en drinken, een eigen backstage area, een eigen NK shirt, goodiebags en meer!
Het NK dit jaar bestaat uit 3 runs van 60 seconden per atleet. Deze rondes bepalen de Dynamics, Statics en Power kampioenen.
De 3 atleten met de hoogste combo score’s gaan door naar de Finale Battles om te strijden voor de titel Combo kampioen.
Hoe kwalificeer je jezelf?
Vanaf 1 april tot 30 april is het mogelijk om jezelf te kwalificeren. Hiervoor dien je een video van maximaal 60 seconden met jouw moeilijkste en gaafste calisthenics skills op te sturen. Dit moeten combinaties van oefeningen zijn maar je hoeft hiervoor niet álle elementen te laten zien. Het is dus absoluut mogelijk om gekwalificeerd te worden met enkel en alleen dynamics, statics of powermoves. Omdat alle elementen een eigen kampioen kennen mag je in jouw kwalificatie video gewoon jouw sterkste freestyle elementen laten zien!
Video vereisten:
– 1 video van maximaal 60 seconden
– rauwe footage, geen edits
Hoe upload je de video:
– Plaats de video op youtube (publiekelijk zichtbaar) met als titel:
”[Naam atleet] – NK Freestyle 2025 kwalificatie”
Wanneer je dit gedaan hebt, vul onderstaand formulier in. Let op: je kunt slechts 1x een aanmelding doen!